Nutella Saludable con Dátiles – Método Yo Me Cuido

La nutella o nocilla es de esos alimentos que nos gustan a casi tod@s, grandes y pequeños, y que por desgracia están repletos de azucares refinados, grasas hidrogenadas, aditivos y conservantes diversos... Toda una bomba para nuestra salud que debemos evitar a toda costa.¿Entonces no puedo comer chocolate si quiero estar saludable y/o perder peso?POR … Sigue leyendo Nutella Saludable con Dátiles – Método Yo Me Cuido

Galletas de avena, plátano y chocolate – Método Yo Me Cuido

Si buscas un dulce casero, 100% natural, sin azúcares ni harinas refinadas, esta es tu receta! Estas galletas de avena son realmente fáciles y nutritivas, con sólo 3 ingredientes, perfectas para el desayuno o la merienda de grandes y mayores. Aprende como hacer galletas de avena en un periquete con esta receta fácil. Ingredientes: 1 … Sigue leyendo Galletas de avena, plátano y chocolate – Método Yo Me Cuido

Ensalada de garbanzos con salsa sweet tahini – Yo Me Cuido

Holaaaa preciosos y preciosas mios!!! Hoy os traigo algo fresco, delicioso y como siempre MUY MUY FÁCIL! Esta ensalada de garbanzos con salsa sweet tahini tiene un sabor brutal, es nutritiva, completa y nos aporta todo lo necesario para una comida equilibrada! Empezamos? Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos (escurridos y lavados) 1 cebolla morada … Sigue leyendo Ensalada de garbanzos con salsa sweet tahini – Yo Me Cuido