Nutella Saludable con Dátiles – Método Yo Me Cuido

La nutella o nocilla es de esos alimentos que nos gustan a casi tod@s, grandes y pequeños, y que por desgracia están repletos de azucares refinados, grasas hidrogenadas, aditivos y conservantes diversos... Toda una bomba para nuestra salud que debemos evitar a toda costa.¿Entonces no puedo comer chocolate si quiero estar saludable y/o perder peso?POR … Sigue leyendo Nutella Saludable con Dátiles – Método Yo Me Cuido

Empanada de atún fácil – Método Yo Me Cuido

Siempre me han encantado las empanadas, pero nunca me había dado por hacerla en casa, y aunque preferiría haber hecho la masa casera, no ha sido posible esta vez (en breve haré la masa casera y os subiré la receta) el resultado ha sido delicioso y repetiré en distintas versiones; sólo de verduras, de verduras … Sigue leyendo Empanada de atún fácil – Método Yo Me Cuido